Minden nap egészséges egyensúlyt! Tanácsok a táplálkozással, a testmozgással és a mentális jóléttel kapcsolatban. Az egyszerű út a harmóniához és az energiához!
Az oregánót gyakran használják az úgynevezett mediterrán étrendben, amelyet az egyik legjobb és legkiegyensúlyozottabb étrendnek tartanak. Az oregánó gazdag forrása az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású növényi vegyületeknek.
A gyógynövény fenolos vegyületeket tartalmaz, köztük fenolsavakat, mint például a rozmaring, a klorogénsav és a fahéjsav, valamint flavonoidokat, mint a kvercetin, az apigenin, a luteolin és a kemferol.
Mindezek az anyagok védik a sejteket a károsodástól azáltal, hogy semlegesítik a reaktív oxigénfajoknak (ROS) nevezett molekulákat, amelyek károsak az egészségre, ha szintjük a szervezetben túl magasra emelkedik.ysoki.
